Ort der Begegnung, Beratung, Beteiligung und Bildung
Herzlich Willkommen! Seit Sommer 2015 ist der DTVK e.V. Träger des SeniorenNetzwerks im Stadtteil Seeberg. Der Stadtteil Seeberg ist geprägt durch ein vielfältiges Zusammenleben verschiedener Generationen, Kulturen, Religionen und Ethnien. Gerade auch älter werdende Menschen sollen die Möglichkeit erhalten, den Stadtteil aktiv durch das SeniorenNetzwerk mitzugestalten. Dazu führen wir Freizeit- und Bildungsangebote, Hilfeleistungen, Dienstleistungen und Unterstützungsangebote durch. Verankert im Netzwerk Seeberg/Chorweiler bieten wir den Senior*innen eine Brückenfunktion. Basis unserer interkulturellen Senior*innenarbeit ist die bewusste Nutzung der kulturellen Unterschiede. Ziel ist ehrenamtliches und bürgerschaftliches Engagement der Teilnehmer*innen zu erreichen. Dazu bieten wir Informationen bei Fragen zu Leben im Alter, Gesundheit, Prävention und soziale Versorgung.
Wir sind Mitglied im Förderkreis Kölner SeniorenNetzwerke e.V.
Bitte besuchen Sie auch die Internetpräsenz der SeniorenNetzwerke Köln unter folgendem Link:
>> SeniorenNetzwerke Köln
Wir danken allen Netzwerker*innen für Ihr ehrenamtliches Engagement!
Aktuelle Termine aus dem SeniorenNetzwerk Seeberg, Köln und bundesweit:
• 08. März 2026: Weltfrauentag | Bürgerzentrum Chorweiler, Auftritt DTVK Chor. Kostenlos.
• 17. März 2026: Wir sprechen Deutsch – Sprichst du mit? Miteinander sprechen, voneinander lernen | Offener Treff, 13:00-15:15 Uhr. Kostenlos mit Anmeldung.
• 20. März 2026: Kulturwandergruppe Chorweiler | 1x monatlich, wechselnde Termine und Ziele. Mit den SeniorenNetzwerken Seeberg und Chorweiler. Haus der Geschichte, Bonn. Kostenlos mit Anmeldung.
• 21. März 2026: 4. Aktionstag Senior*innen | 11-15 Uhr. Ort: Straßenbahn-Museum Thielenbruch, Otto-Kayser-Str. 2c, 51069 Köln. Eintritt frei.
• 23. März 2026: Start in die digitale Welt: Was kann (m)ein Smartphone? | Workshop, Anfänger*innen und Non-Liner | 10-12:30 Uhr. Kostenlos mit Anmeldung.
• 31. März 2026: Notfall erkennen – richtig helfen! | Workshop Erste-Hilfe für Senior*innen, 12-14 Uhr. 5,- € (Erm. möglich). Mit Anmeldung.
• 14. April 2026: Wir sprechen Deutsch – Sprichst du mit? Miteinander sprechen, voneinander lernen | Offener Treff, 13:00-15:15 Uhr. Kostenlos mit Anmeldung.
• 15. April 2026: Hallo Bewegung! Gymnastikkurs 60+ | 10-10:50 Uhr/11:10-12 Uhr. Ort: AWO Marie-Juchacz-Zentrum, Rhonestr. 5, 50765 Köln. 10,- € (Erm. möglich), 10 Termine. WARTELISTE!
• 17. April und 24. April 2026: Lebensmittel haltbar machen, einfach kochen, lecker essen | Workshop, 11-13 Uhr. Ort: Lebensmittelausgabe im Kölner Norden, Pariser Platz 1, 50765 Köln. Kostenlos mit Anmeldung.
• 24. April 2026: Kulturwandergruppe Chorweiler | 1x monatlich, wechselnde Termine und Ziele. Mit den SeniorenNetzwerken Seeberg und Chorweiler. Innerer Grüngürtel und Moschee Besichtigung. Kostenlos mit Anmeldung.
• 04. Mai 2026: Achtsamkeit im Alltag | Workshop, 13:30-15 Uhr. 10,- € (Erm. möglich), 10 Termine. Mit Anmeldung.
• 26., 27., 28., 29. Mai 2026: Reise ins politische Berlin | Auf Einladung einer*s Abgeordneten, ganztags mit Übernachtung. Begrenzte Plätze. Kostenlos mit Anmeldung. WARTELISTE!
• 29. Mai 2026: Tag der Nachbarschaft | Schön dich kennenzulernen, Seeberg… wir quatschen übers Älterwerden und Altsein. Kostenlos mit Anmeldung.
• 30. Mai 2026: Kölner Vorsorge und Gesundheitstag | Ort: Neven DuMont Haus
• 31. Mai 2026: Fest der Kulturen | 11-18 Uhr. Ort: Köln Chorweiler, Pariser Platz. Ehrenamtliche für Mithilfe am Stand der SeniorenNetzwerke gesucht!
• 01. Juni 2026: Danke Veranstaltung für Ehrenamtliche der SeniorenNetzwerke Köln | auf Einladung.
• 22. Juni 2026: Woche gegen Einsamkeit | Lange Kaffeetafel gegen Einsamkeit. Ort: Tisch der Nationen, Pariser Platz, Chorweiler.
• 23. Juni 2026: WDR Sinfonieorchester Probe | Ausflug mit den SeniorenNetzwerken im Kölner Norden, 13:30-15:00 Uhr. Ort: Kölner Philharmonie. Kostenlos mit Anmeldung.
• 26. Juni 2026: Digitaltag 2026 | Bundesweit
• 23. Juli 2026: Digital-Café: Was ist Phishing? | Infoveranstaltung mit der Verbraucherzentrale NRW, Verbraucherberatung im Quartier, 9:30-11:30 Uhr.
• 29. Juli 2026: Mobil im Alter – Führung Kölner Hauptbahnhof | 15 Uhr. Kostenlos, Treffpunkt nach Anmeldung.
• 04.+05. August 2026: Smartphone on tour: Veedelrundgang mit dem Handy | eTicket im Schwimmbad, ÖPNV Fahrticket, Öffentliche WLAN/HotSpots, Bilder drucken bei dm, Einkaufsapps wie Rewe, Rossmann, Edeka, dm, mit Google Maps den Weg finden. Wir gehen durch Seeberg und Chorweiler Mitte. 14-16:15 Uhr. Kostenlos mit Anmeldung.
• 14. Oktober 2026: VielfALT – Infotag rund ums Älterwerden | 14-18 Uhr. Ort: Bürgerzentrum Chorweiler, Pariser Platz 1
Für einige kostenpflichtige Aktivitäten besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch den Förderkreis der SeniorenNetzwerke Köln (ab 60 Jahren, z.B. mit KölnPass, für Grundsicherungsempfänger*innen, Menschen in besonderer Notlage etc.). Bitte sprechen Sie mich gern in einem vertraulichen Gespräch an!
Die Aktivitäten finden im SeniorenNetzwerk Seeberg statt. Adresse: DTVK e.V., Interkulturelles Zentrum und Bildungswerk, Abendrothstraße 20, 50769 Köln Seeberg
Abweichende Orte sind angegeben.
Freiwillige willkommen
Sie haben 1-2 Stunden pro Woche Zeit? Sie suchen eine sinnstiftende Tätigkeit? Sie gehen bald in Rente oder sind es bereits?
Sie helfen gern Menschen gleichen Alters? Sie beantworten gern Fragen, wenn es um Apps, Betriebssystem und digitale Medien geht? Sie planen gerne Wanderrouten und bewegen sich gern in der Natur? Möchten Sie eigene Ideen umsetzen, eine neue Gruppe gründen? Wunderbar, dann rufen Sie mich an oder kommen Sie vorbei!
29.07.2026: Mobil im Alter – Bahn fahren – Wie geht das?
Bahnfahren, reisen, unterwegs sein, wenn man nicht mehr so schnell kann… wie geht das ?
Wie geht Bahn fahren? Fahrkartenkauf? Gepäck? Rollator oder Rollstuhl? Zug verpasst?
Die Führung durch den Kölner Hauptbahnhof mit der Bahnhofsmission findet am 29.07.2026 ab 15 Uhr statt!
Haben Sie Interesse an einer Führung? Sprechen Sie mich gern an!
Was? Führung durch den Kölner Hauptbahnhof
Wann? Mittwoch, 29.07.2026, 15 Uhr (Ort und Treffpunkt siehe Flyer)
Anmeldung: Tel. Nr. 0221 / 126 137 11, Email: j.suckow(at)dtvk.de oder kommen
Sie vorbei:
DTVK e.V., Interkulturelles Zentrum und Bildungswerk, SeniorenNetzwerk Seeberg
Abendrothstraße 20, 50769 Köln
Kontakt: J. Suckow
31. März 2026: Notfall erkennen – richtig helfen … auch im Alter
Ein Unfall kann passieren. Wann reicht ein Pflaster und wann rufe ich den Notruf an?
Schulung für Senior*innen in den SeniorenNetzwerken Pesch und Seeberg
Was? Workshop „Erste-Hilfe für Senior*innen“
Wann? Dienstag, 31.03.2026, 12-14 Uhr im SNW Seeberg oder
Dienstag, 28.04.2026, 10-12 Uhr im SNW Pesch (Ort und Anmeldung siehe Flyer)
Wo? SNW Seeberg: DTVK e.V., Abendrothstr. 20, 50769 Köln
Anmeldung: Tel. Nr. 0221 / 126 137 11, Email: j.suckow(at)dtvk.de oder kommen
Sie vorbei:
DTVK e.V., Interkulturelles Zentrum und Bildungswerk, SeniorenNetzwerk Seeberg
Abendrothstraße 20, 50769 Köln
Kontakt: J. Suckow
Bewegung und Gesundheit
Der Bedarf an gemeinsamen Bewegungs- und Präventionsangeboten für Gesundheit, Geist und Seele ist enorm gestiegen. Um diesem Bedarf gerecht zu werden, haben sich die SeniorenNetzwerke Chorweiler und Seeberg zusammengetan und mehrere Gruppenangebote mit den Netzwerker*innen ins Leben gerufen:
Kulturwandergruppe Chorweiler
Einmal im Monat trifft sich die offene Wandergruppe seit Januar 2025 zu gemeinsamen leichten Wanderungen. Ziele sind in und um Köln. Dabei stehen Ausflüge und Besichtigungen, wie das FortX, Botanischer Garten und Flora, Langel und Rheinkassel, Denkmäler, Japanischer Garten oder der Fühlinger See im Kölner Norden und viele weitere Ziele auf dem Programm. Wer hat Lust mit zu wandern? Wer hat Ideen für eine neue Route? Wir freuen uns auf Zuwachs!
Nächste Termine: Freitag, 20.03.2026, Haus der Geschichte, Bonn / Freitag, 24.04.2026, Innerer Grüngürtel und Moschee Besichtigung
Hallo Bewegung! Gymnastik-Kurs für alle ab 60+
Zu Musik und mit geschulter Anleitung, machen wir Mobilitäts-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. So bleiben Körper und Geist bis ins hohe Alter fit und geschmeidig.
Der Schwierigkeitsgrad reicht dabei von leicht bis schwer, jede*r ganz in ihrem/seinem Tempo.
Flyer Hallo Bewegung! Gymnastikkurs 60+, Nächster Kurs: 15.04.-24.06.2026, ab 10 Uhr / 2 Gruppen (Ausgebucht, Warteliste!)
Mit Anmeldung unter Tel. Nr. 0221/12613711 (SeniorenNetzwerk Seeberg, J. Suckow) oder Tel. Nr. 0173/6144842 (SeniorenNetzwerk Chorweiler, M. Floride)
Achtsamkeit im Alltag
Achtsam im Alltag sein bedeutet, im jetzigen Moment den Körper, die Gedanken und die Stimmung zu spüren. Der Atem spielt eine wichtige Rolle, um innere Ruhe zu finden und Stress vorzubeugen.
Flyer Achtsamkeit im Alltag, Nächster Kurs: Montag, 04.05.-27.07.2026, 10 Termine. Mit Anmeldung bis 06.04.2026.
Gemeinsam ins digitale Zeitalter
Digital-Beratung 60+
Sie besitzen ein Smartphone oder Tablet (Android-Betriebssystem) und haben Fragen zu Apps oder zur Bedienung allgemein? Dann sind Sie bei uns richtig!
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone/Tablet und das Ladekabel mit.
Kurzberatung mit Termin: Freitags, 10:00 bis 12:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Digital Treff Laptop
In kleiner Runde und mit ehrenamtlicher Kursleitung, können offene Fragen besprochen werden. Wir zeigen Ihnen digitale Kniffe am eigenen Gerät (Laptop, Betriebssystem Windows). Wir suchen für dieses Angebot eine neue ehrenamtliche Kursleitung!
Medienkurse (Smartphone, Laptop)
Sie möchten lernen, wie Ihr eigenes Smartphone oder der Laptop bedient wird? Dann sind Sie in einem Medienkurs genau richtig! In Kleingruppen und mit geschulter Kursleitung können Sie wöchentlich Fragen stellen, ausprobieren und gemeinsam mit anderen Neues lernen!
Information und Anmeldung:
Jennifer Suckow
Tel. 0221 / 126 137 11
Email: j.suckow(at)dtvk.de
Jeden Donnerstag, 13-14:30 Uhr im:
SeniorenNetzwerk Seeberg
DTVK e.V., Interkulturelles Zentrum und Bildungswerk
Abendrothstraße 20, 50769 Köln
Flyer zum Herunterladen und Teilen:
Digital Botschafter*innen für Menschen ab 60+ in Seeberg gesucht!
Sie kennen sich mit dem Smartphone oder Tablet aus? Sie können Dinge einfach erklären und Sie haben etwas Zeit pro Monat übrig? Dann freuen wir uns über Ihre freiwillige Unterstützung als Digital Botschafter*in für Menschen ab 60+!
Ihre Ansprechpersonen
Jennifer Suckow
Koordination SeniorenNetzwerk Seeberg | Bildungsreferentin
Telefon 0221 / 126 137 11
Email j.suckow(at)dtvk.de
Müjgan Keltek
Fachbereichsleitung Interkulturelle Senior*innenbildung
Telefon 0221 / 126 137 13
Email m.keltek(at)dtvk.de
Theater Aufführungen verpasst? Macht nichts!
Theaterprojekt des DTVK und der Synagogen-Gemeinde Köln
Tel. 0221 / 126 137 13 oder Email: anmeldung(at)dtvk.de
Wir freuen und bedanken uns für die Auszeichnung!
Projekt: Nordrhein-Westfalen – hier hat alt werden Zukunft.
Preisträger 2021
Auszeichnung als Leuchtturm
in der Kategorie
Netzwerkangebote
SeniorenNetzwerke Köln
>> Den Imagefilm der SeniorenNetzwerke Köln kann man hier anschauen
SeniorenNetzwerk Seeberg:
Seniorentheater verbindet Kulturen
Das Gemeinschaftsprojekt Interkultureller Theaterworkshop der Synagogengemeinde Köln Chorweiler und des DTVK e.V. gibt es nun als Videobeitrag Rotkäppchen oder die mit dem Wolf tanzen auf YouTube zu bestaunen! Wir freuen uns sehr, dass unser „Seniorentheater Kulturen verbindet“ und bedanken uns recht herzlich bei Nicole Krause (Theaterpädagogin) für die Planung und Umsetzung des Projektes!
Interkulturelles Theaterprojekt 2021/2022: Rotkäppchen oder die mit dem Wolf tanzen
Wir freuen uns verkünden zu können, dass das Theaterprojekt des DTVK e.V. für multikulturelle Senior*innen aus dem Stadtbezirk Chorweiler starten durfte!
Die Proben finden regelmäßig dienstags in den Räumen der Synagogen Gemeinde Köln statt. Die bunte Gruppe hat viel Freude bei den Schauspielübungen und dem Konzentrationstraining.
Unser Theaterworkshop verbindet Kulturen
Wir freuen uns, dass unser multikultureller Theaterworkshop – in Kooperation mit dem Begegnungszentrum Chorweiler – nach der Corona-Pause wieder starten durfte und wir freuen uns sehr auf die Aufführung. Rotkäppchen oder Die mit dem Wolf tanzen feierte am 7. April 2022 Premiere!